La cirugía bariátrica, o cirugía de pérdida de peso, es una elección que hacen miles de personas cada año para ayudarles a perder el peso que no han podido eliminar con dieta y ejercicio. Al tomar la decisión de perder peso, también están tomando la decisión de llevar una vida más sana sin la riesgos para la salud asociados a la obesidad.
Pero elegir someterse a una operación de pérdida de peso no es fácil, y desde luego no es la opción adecuada para todo el mundo. La cirugía de banda gástrica y otros tipos de cirugía de pérdida de peso requieren que hagas algunos cambios importantes en tu estilo de vida. Si estás pensando en someterte o no a un procedimiento de cirugía de pérdida de peso como la cirugía de banda gástrica, he aquí algunas de las consideraciones que debes tener en cuenta antes de tomar una decisión definitiva:
- Cambios en la dieta: Tras la operación, tus comidas serán más pequeñas e incluirán más proteínas. Tendrás que replantearte tu forma de enfocar la alimentación y la comida en general, y también tendrás que dejar atrás los hábitos poco saludables de picar entre horas. Como tu estómago será más pequeño, tendrás que centrarte en comer los tipos de nutrientes que tu cuerpo necesita para mantenerse sano.
- Aumento de la actividad: La cirugía de pérdida de peso implica muchos cambios físicos, y para mantener la mejor salud posible, tendrás que ser más activo a diario. Aumentar tu actividad mejorará tu salud cardiovascular, ayudándote a invertir algunos de los problemas que pueden haberse desarrollado mientras eras obeso. También puede contribuir a una digestión adecuada.
- Cambios psicológicos: Muchas personas con sobrepeso utilizan la comida como muleta emocional, comiendo calorías vacías en momentos de estrés. Después de la operación, tendrás que encontrar otras formas de controlar el estrés. Unirte a un grupo de apoyo es una posibilidad, pero la voluntad de encontrar nuevas formas de afrontarlo debe venir de ti.
¿Estás preparado para la cirugía de pérdida de peso?
La cirugía de pérdida de peso suele ser permanente, ya que requiere alteraciones en tu tubo digestivo que no siempre pueden deshacerse fácilmente si cambias de opinión más adelante. Mantener tu nuevo estilo de vida requerirá un compromiso sustancial por tu parte. A cambio de tu compromiso, puedes reducir el riesgo de padecer graves riesgos para la salud relacionados con la obesidad, como infarto de miocardio, ictus y diabetes.
Antes de someterte a la cirugía de banda gástrica o a cualquier tipo de cirugía de pérdida de peso, tienes que hacer una evaluación honesta de tu voluntad de cambio. Tu médico puede ayudarte proporcionándote orientación y consejos sobre cambios en el estilo de vidapero, en última instancia, es tu decisión seguir ese consejo. Hacer los deberes y ser sincero contigo mismo te ayudará a conseguir el resultado que esperas.
