Más de 20 años de experiencia en cirugía de pérdida de peso.
Más de 20 años de experiencia en cirugía de pérdida de peso.
Si has probado dieta tras dieta sin ver resultados, o si te sientes abrumada por la cantidad de consejos contradictorios que hay por ahí, una consulta sobre pérdida de peso puede ser exactamente lo que necesitas. Es perfecta para quienes necesitan orientación, motivación y un camino claro hacia adelante.
Piensa que es como tener un experto en fitness y un terapeuta en uno, que no sólo se ocupa de lo que tienes en la mesa, sino también de lo que tienes en la cabeza.
Cuando pensamos en perder peso, las dietas suelen ser lo primero que nos viene a la mente. Desde la ceto hasta el ayuno intermitente, las opciones son infinitas.
Ahí es donde las consultas sobre pérdida de peso se hacen necesarias para guiarte lejos de la información confusa y contradictoria. Son como tener un mapa personal hecho sólo para ti.
Una consulta no se fija sólo en lo que comes. Tiene en cuenta todo tu estilo de vida. ¿Cuánto duermes? ¿Cuáles son tus niveles de estrés? Y lo más importante, ¿cuáles son tus objetivos? Con esta visión holística, un experto como el Dr. Choi puede adaptar un plan que se ajuste a las necesidades de tu cuerpo, en lugar de un plan dietético de talla única.
Podemos remitirte a nuestra dietista asociada, pero siempre debes consultar a un médico si necesitas someterte a un procedimiento médico. Si no estás seguro, pero te encuentras en Florida, consulta con el Dr. Choi en persona, de forma gratuita.
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Nuestros pacientes obtienen los RESULTADOS que buscan.
Con más de 5.000 operaciones realizadas con éxito, no es de extrañar que el Dr. Choi sea el cirujano bariátrico líder del sur de Florida.
Ahora que hemos tocado los aspectos básicos, profundicemos un poco más. ¿Por qué son tan eficaces las consultas para adelgazar? Bueno, todo se reduce a la ciencia. A diferencia de las dietas de moda, que a menudo funcionan a corto plazo pero fracasan a largo plazo, las consultas ofrecen un enfoque integral basado en pruebas.
Uno de los mayores conceptos erróneos sobre la pérdida de peso es que todo consiste en ingerir calorías frente a ingerir calorías. Aunque es cierto que crear un déficit calórico es esencial para perder kilos, el proceso no es tan sencillo. Tu metabolismo, tus niveles hormonales e incluso tu estado emocional pueden afectar al modo en que tu cuerpo procesa los alimentos.
Una consulta de pérdida de peso profundiza en estos factores. Por ejemplo, tu cuerpo puede estar reteniendo peso debido a los altos niveles de cortisol del estrés, o quizá la falta de sueño esté causando desequilibrios en tus hormonas del hambre.
Una de las mayores ventajas de una consulta con el Dr. Choi es el plan de nutrición personalizado que recibes. Tal vez tengas una ligera intolerancia al gluten, o quizá tu cuerpo prospere con una mayor ingesta de grasas.
Los asesores trabajan contigo para crear una dieta equilibrada que puedas mantener, en lugar de planes restrictivos que te dejen con sensación de privación. Esto es fundamental para garantizar que tu viaje de pérdida de peso sea agradable y sostenible.
No es ningún secreto que la pérdida de peso puede ser un reto tanto mental como físico. Muchas personas luchan contra la motivación, la alimentación emocional o los sentimientos de inadecuación cuando se trata de su peso. Aquí es donde entra en juego el aspecto psicológico de las consultas sobre pérdida de peso.
Durante una consulta, tu salud mental y emocional es tan importante como los factores físicos. Comprender por qué puedes recurrir a la comida como consuelo, o por qué ciertos desencadenantes hacen que te desvíes de tu plan, es clave para el éxito a largo plazo. Un buen asesor como el Dr. Choi puede ayudarte a desarrollar estrategias para superar estos retos, dándote las herramientas mentales para mantenerte en el buen camino.
Es fácil sentirse perdido al navegar por el mar de dietas, regímenes de ejercicio y consejos contradictorios disponibles en Internet de una miríada de gurús de la salud y el bienestar recién aparecidos. Sin embargo, sentarte con un experto como el Dr. Choi en su clínica de Florida, que puede guiarte en función de tus necesidades específicas, tu tipo de cuerpo y tus objetivos, marca una enorme diferencia a la hora de comprender qué pasos debes dar para conseguir el cuerpo de tus sueños y mejorar tu salud. Quizá necesites ser más activa, seguir una dieta más equilibrada, o puede que incluso necesites una cirugía de revisión. La consulta con un profesional conocido y acreditado que pueda responder a tus preguntas es un verdadero cambio de juego y una clave para el éxito, ya que te evita los círculos viciosos de seguir una nueva dieta de moda durante meses y luego tropezar en comer en exceso, garantizando la consecución exitosa e indolora de tus objetivos de pérdida de peso.
El Dr. Choi tiene más de 23 años de experiencia en atención sanitaria, ha realizado más de 5.000 operaciones bariátricas con éxito y es uno de los médicos más solicitados para la pérdida de peso quirúrgica en todo el sur de Florida.
A medida que adelgaces, podrás reducir o eliminar la necesidad de muchos de los medicamentos que tomas para la hipertensión, las enfermedades cardiacas, la artritis, el colesterol y la diabetes. Si te sometes a un bypass gástrico, una gastrectomía en manga o un cruce duodenal, tal vez puedas incluso reducir la dosis o dejar de tomar los medicamentos para la diabetes poco después de la intervención.
Tras la intervención, la mayoría de los pacientes vuelven al trabajo en una o dos semanas. Tendrás poca energía durante un tiempo después de la operación y puede que necesites hacer algunos medios días, o trabajar en días alternos durante tu primera semana de vuelta. Tu cirujano te dará instrucciones claras. La mayoría de los trabajos quieren que vuelvas al lugar de trabajo lo antes posible, aunque no puedas realizar TODAS las tareas de inmediato. Tu seguridad y la de los demás son extremadamente importantes: la falta de energía puede ser peligrosa en algunos trabajos.
A muchos pacientes les preocupa que les salgan hernias en las incisiones. Eso casi nunca es problema del trabajo o de levantar peso. Las hernias son más a menudo consecuencia de una infección. No te sentirás bien si haces demasiado.
¡Enseguida! Darás paseos suaves y cortos incluso mientras estés en el hospital. La clave es empezar despacio. Escucha a tu cuerpo y a tu cirujano. Si levantas pesas o haces deporte, mantente en “bajo impacto” durante el primer mes (evita la competición, piensa en la participación). Empieza poco a poco a lo largo de varias semanas. Si nadas, tus heridas deben cicatrizar antes de volver al agua.
La respuesta general es sí. Asegúrate de informar a tu cirujano y anestesista de todas las operaciones anteriores, especialmente las de abdomen y pelvis. Muchos olvidamos las operaciones de la infancia. ¡Es mejor evitar sorpresas!
A veces tu cirujano puede pedirte ver el informe operatorio de intervenciones complicadas o inusuales, sobre todo las del esófago, estómago o intestinos.
Sí y no.
La mayoría de la gente piensa que una “dieta” es un plan que te deja hambriento. No es así como se siente la gente después de la operación. Con el tiempo, la mayoría de los pacientes recuperan alguna forma de apetito entre 6 y 18 meses después de la operación. Tu apetito es mucho más débil y fácil de satisfacer que antes.
Esto no significa que puedas comer lo que quieras y cuando quieras. Elegir alimentos más sanos es importante para obtener mejores resultados, pero la mayoría de los pacientes siguen disfrutando de la comida sabrosa, e incluso de los “caprichos”.
La mayoría de los pacientes también piensan en el ejercicio como algo que debe ser intenso y doloroso (como un “campo de entrenamiento”). La actividad regular y modesta es mucho más útil a largo plazo. Ni siquiera los atletas de élite pueden estar a “tope” todas las semanas del año. A veces el ejercicio es un trabajo, pero si se convierte en una batalla agotadora e interminable, no seguirás adelante. En lugar de eso, trabaja con el programa de tu cirujano para encontrar una variedad de actividades que puedan funcionar para ti. No existe un plan de “talla única”. ¡Espera aprender y cambiar sobre la marcha!
Para muchos pacientes (y también para las personas de peso normal) el ejercicio es más importante para el control regular del estrés y para controlar el apetito, que simplemente quemar calorías. A medida que envejecemos, la inactividad puede llevarnos a ser frágiles o quebradizos, lo cual es bastante peligroso para la salud en general. Tener unos huesos sanos y evitar la pérdida de masa muscular depende en parte de hacer semanalmente ejercicio de levantamiento de pesas (incluido caminar) o de resistencia muscular (pesas o similares).
El Dr. Michael Choi, D.O. está afiliado al Broward Health Imperial Point y al Memorial Hospital Miramar de Florida.
Sí, el Dr. Choi acepta pacientes de todo el mundo. Acepta pacientes de EE.UU. y del resto del mundo, por ejemplo, países de la UE, Suiza, Inglaterra, Israel, Canadá, República Dominicana, Puerto Rico y Guam, así como pacientes de Asia y Sudamérica.
El Cirujano Bariátrico de Pérdida de Peso nº 1 del Sur de Florida, ¡con más de 5.000 cirugías!
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Consulta siempre a tu médico para el tratamiento de cualquier enfermedad o antes de decidir una intervención quirúrgica.
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