Obesidad y salud del corazón

Aproximadamente cada minuto se produce una muerte relacionada con una enfermedad cardíaca, lo que la convierte en la principal causa de muerte evitable en los Estados Unidos en la actualidad. La obesidad y la inactividad son factores contribuyentes importantes a desarrollar enfermedades cardíacas, por lo que perder peso y mantener un estilo de vida saludable son métodos eficaces para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

Los factores de riesgo asociados con la enfermedad cardíaca incluyen:

• Colesterol alto
• Hipertensión
• De fumar
• Diabetes tipo 2
• Nutrición pobre
• Consumo excesivo de alcohol

Muchos de estos factores de riesgo están asociados con la obesidad y el estilo de vida de una persona obesa.

Trastornos cardíacos asociados con la obesidad

• Infarto de miocardio. Cuando los músculos del corazón carecen de oxígeno debido a paredes arteriales estrechas o endurecidas o coágulos de sangre, puede ocurrir un ataque cardíaco. Es probable que las paredes arteriales se endurezcan debido a la presión arterial alta y se puedan desarrollar coágulos debido a la acumulación de placa debido a los niveles altos de colesterol. Ambas condiciones son provocadas por el exceso de peso y los depósitos de grasa.
• Arteriopatía coronaria. Esto es el resultado de la acumulación de placa en las arterias coronarias. Esta acumulación hace que las arterias se estrechen, restringiendo el flujo sanguíneo al corazón. Las personas obesas tienden a tener niveles más altos de colesterol, lo que provoca la acumulación de placa.
• Insuficiencia cardiaca. Esto ocurre cuando el corazón está gravemente debilitado debido a un ataque cardíaco, una enfermedad de las arterias coronarias u otras afecciones que hacen trabajar demasiado al corazón. Cuando usted tiene sobrepeso, su corazón tiene que trabajar más duro que el de alguien que tiene un peso promedio para bombear sangre adecuadamente por todo su cuerpo.
• Arritmias. Ritmos cardíacos anormales. Las complicaciones de la conducción eléctrica dentro del corazón pueden ocurrir con mayor frecuencia cuando el corazón está dañado por una enfermedad de las arterias coronarias u otros trastornos cardíacos.
• Enfermedad vascular. Las enfermedades vasculares como la enfermedad de las arterias periféricas o los aneurismas (ensanchamiento o distensión de una arteria) pueden ocurrir debido a la presión arterial alta y al endurecimiento de las arterias fuera del corazón.

Prevención y tratamiento de enfermedades cardíacas

Si usted está luchando contra la obesidad o cualquier trastorno relacionado con la obesidad, es importante que pierda peso y se concentre en cambios de estilo de vida a largo plazo. Crear objetivos de salud diseñados para modificar su dieta, hacer ejercicio y reducir factores de riesgo evitables como fumar o beber en exceso será beneficioso para la salud del corazón.

Perder peso no es necesariamente una tarea sencilla, especialmente si ha luchado con su peso durante un período prolongado de tiempo. Hay muchas opciones efectivas para perder peso disponibles, como la cirugía bariátrica. La cirugía para bajar de peso limitará el tamaño de su estómago para que solo pueda consumir una cantidad limitada de alimentos. Esto promoverá la pérdida de peso y lo motivará a adoptar hábitos más saludables. Se ha demostrado que los procedimientos bariátricos reducen las posibilidades de desarrollar trastornos dañinos y también resuelven afecciones que podrían provocar enfermedades cardíacas. La pérdida de peso no sólo reduce las posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas, sino que también puede ayudar a reducir los efectos de cualquier afección existente y llevarlo a un estilo de vida más feliz y saludable.